المحامي أحمد مهنا في بودكاست خارج الصندوق

المحامي عباس عباس، المبادر الاجتماعي ومدير عام جمعية المنارة، يستضيف المحامي أحمد مهنا، مبادر اجتماعي ومدير شبكة قدرة، ضمن بودكاست "خارج الصندوق".

اعدادات النصوص والألوان

ريجيم بدون ريجيم

ريجيم بدون ريجيم
كتاب لذوي الهمم book
PLAYING x OF y
Track Name
Track Artist
00:00
/
00:00
صوتي book
كتاب لذوي الهمم book

ريجيم بدون ريجيم

المؤلف : رانية الزواهرة
اللغة : عربية
|
التقييم : 2.00
|
الوقت : 00:58:36
القارئ : سهيلة ماهلي
فئة الكتاب : تنمية ذاتية , تنمية بشرية
نبذة عن الكتاب :

ريجيم بدون ريجيم : نحن لا نريد أن ترهق نفسك بريجيمات أساسها الحرمان من الأكل وجلد النفس برؤية الآخرين يأكلون ما لذ وطاب.بينما أنت تتحسر وتقضم الجزر والخيار والخس كأنك أرنب..!! ولا يمكنك إلا سد أنفك عن روائح اللذائذ وإغماض عينيك عن رؤية الأطايب.ولعلنا في هذا الكتاب نوضح لك حقيقة قد تدهشك: (يمكنك أن تخسر كيلو جرامات زائدة من وزنك في الوقت الذي تتمتع فيه بطعامك دون أن تحرم نفسك من الأكل وبدون منتجات صيدلانية ولا سفوف أو مستحضرات عشبية رديئة الطعم قليلة الفاعلية..!! كيف ذلك ؟حمل هذا الكتاب الآن واستفد منه وشاركه مع اصدقائك ومن تحب.

copied

اقرأ أيضًا

art
art