السيطرة على الجسد والروح

هذا الكتاب سيساعدك على تعلم كيفية التخلص من نمط عمليات تفكيرك الخاصة، حيث سيجعلك قادرا على استخدام ما ستجده لبقية حياتك في حل المشكلات، مفكرا بطريقة مبتكرة وزيادة على ذلك، ستبدأ في ملاحظة كيفية التعامل مع المشاكل التي في حياتك، ويمكن لهذا الإدراك غالبا إعانتك على تجريب طريقة مختلفة للتعامل، فبدلا من السماح لما فشلت فيه، وما لم تعد ترغبه باستهلاك أفكارك، ابدأ الآن بالتفكير فيما تريده حقا...."